Mit den Bereichen Zeit für mich allein, Bewegung, Freunschaft und Partnerschaft haben Sie sich bereits auseinandergesetzt. Lassen Sie uns jetzt die folgende Lebensbereiche anschauen: geistige Anregung, kreative Beschäftigung und Achtsamkeit.
Legen wir los! Es kann sehr erholsam sein, auch einmal an etwas anderes als an Arbeit, Haushalt und Kinder zu denken.
Selber auftanken 