Zeitpunkt

Die Spaß- & Spielzeit sollte:

etwa 20 Minuten dauern.
möglichst täglich, zumindest aber regelmäßig stattfinden (z. B. alle drei Tage). Ihr Kind sollte sich auf die Zeiten verlassen können.
nicht durchgeführt werden, wenn Sie verärgert oder gestresst sind. Ihr Kind sollte auf keinen Fall den Eindruck gewinnen, dass „seine” Zeit für die Eltern eine lästige Pflicht ist. Holen Sie die Spaß- & Spielzeit lieber nach.
mit Ihrem Kind alleine stattfinden.

in einem anderen Zimmer spielen,
in der Schule sein,
ihren Mittagsschlaf halten,
vom anderen Elternteil betreut werden,
eine Freundin oder einen Freund besuchen.

Älteren Geschwistern können Sie auch erklären, warum sie an der Spaß- & Spielzeit nicht teilnehmen können – weil Sie die Stimmung mit dem betroffenen Kind verbessern und die Probleme reduzieren möchten. Damit sich die Geschwisterkinder nicht zurückgesetzt fühlen, können Sie entweder mit ihnen auch eine Spaß- & Spielzeit verbringen oder immer wieder etwas Schönes zusammen unternehmen.

Übung: Zeit festlegen

Ihre Aufgabe: Überlegen Sie jetzt, wann die Spaß- und Spielzeit stattfinden kann.

Zeit für Spaß- und Spielzeit:

1.

Zeit für Spaß- und Spielzeit:

2.

Zeit für Spaß- und Spielzeit:

3.

Zeit für Spaß- und Spielzeit:

Zu ADHS allgmein

Die Spaß- & Spielzeit sollte:

Die Geschwister könnten währenddessen zum Beispiel:

Übung: Zeit festlegen