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ADHS-Elterntrainer
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3. Regeln

Im dritten Schritt stellen wir Regeln auf, um die Hausaufgabenprobleme Ihres Kindes noch weiter zu reduzieren. Mit Regeln gewinnt Ihr Kind eine klare Struktur: Es weiß, was es wann tun soll und was nicht. Tägliche Grundsatzdiskussionen können vermieden werden.

Um Ihnen einen ersten Eindruck zu geben, zeigen wir im Film, wie Jakobs Vater in einer positiven Atmosphäre zwei Regeln einführt:

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  • Der Vater nutzt einen ruhigen Moment und nimmt sich Zeit für Jakob.
  • Er geht das Thema Hausaufgaben positiv an und ermöglicht einen kompletten Stimmungswandel.
  • Indem er in Aussicht stellt, dass es künftig besser klappen könnte, motiviert er ihn.
  • Jakob darf aktiv mitentscheiden, wann er mit den Hausaufgaben beginnen möchte. Das erhöht die Chance, dass er sich an die vereinbarte Zeit halten wird.
  • Der Vater schafft grundsätzlich mit zwei Regeln Klarheit, wie Jakob die Hausaufgaben erledigen soll.
  • Er lässt ihn mit der Hausaufgabensituation aber nicht alleine: Er erklärt Jakob, wie er ihm helfen wird und wie sie gemeinsam vorgehen werden.
  • Der Vater lässt sich von Jakobs eingeschränkter Begeisterung nicht demotivieren, sondern strahlt Zuversicht aus.

Das Filmbeispiel zeigt, wie sich eine Regelbesprechung im besten Fall abspielen kann. Im „richtigen Leben“ ist es meist nicht ganz so unkompliziert – eine Tatsache, die wir in den kurzen Filmen nicht zum Ausdruck bringen können. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie trotz aller guten Vorsätze mit Ihrem Kind in einen Streit geraten oder wenn Ihr Kind so unruhig und unmotiviert ist, dass Sie über mehrere Tage hinweg das Gespräch mit ihm suchen müssen. Das ist vollkommen normal und überhaupt nicht schlimm!

Vielen Dank für Ihre Antwort. Wir werden die Inhalte entsprechend Ihren Angaben anpassen.

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