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ADHS-Elterntrainer
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Entspannte und belastende Phasen

Übung: Entspannte Zeiten als „entspannt“ kennzeichnen

Ihre Aufgabe: Wenn Sie sich Ihren Plan anschauen, zu welchen Zeiten fühlen Sie sich wohl und entspannt? Setzen Sie diese entspannten Phasen auf „entspannt“ – sie werden im Wochenplan dann grün dargestellt.

Vielen Dank für Ihre Antwort. Wir werden die Inhalte entsprechend Ihren Angaben anpassen.

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