Ergebnisse werden geladen

Verlauf: Zeit für sich

Zeit für sich selbst zu finden, ist für viele Eltern eine Herausforderung – besonders für Eltern von Kindern mit ADHS.

Sie hat das Gefühl, alles dreht sich nur noch um Lukas. Ständig muss sie ihn ermahnen, stoppen oder ihn gegenüber anderen verteidigen. Für sie selbst bleibt überhaupt keine Zeit mehr. Sie fühlt sich sehr isoliert.

Lukas ist siebeneinhalb Jahre alt und hat ADHS. Seine jüngere Schwester Johanna ist fünf Jahre alt und ärgert Lukas oft. Der Vater ist beruflich sehr eingespannt und viel unterwegs. Daher kümmert sich die Mutter in erster Linie um die Erziehung der Kinder. Sie ist sehr bemüht, aber auch ganz schön geschafft von den ewigen Problemen mit Lukas. Deswegen durchläuft sie auch den ADHS-Elterntrainer.

Hinweis: Lukas und seine Mutter sind fiktive Personen und spiegeln die Erfahrungen von zahlreichen Angehörigen, Patientinnen und Patienten wider.

Übung: Wie zufrieden sind Sie mit Ihrer Zeit für sich?

Ihre Aufgabe: Geben Sie an, wie zufrieden Sie momentan mit der Zeit sind, die Sie für sich und Ihre eigenen Bedürfnisse haben. Kreuzen Sie die Antwort an, die momentan am ehesten zu Ihnen passt.

Unzufrieden

Eher unzufrieden

Mittel zufrieden

Eher zufrieden

Sehr zufrieden

Vielen Dank für Ihre Antwort. Wir werden die Inhalte entsprechend Ihren Angaben anpassen.

Gelesen

Zu ADHS allgmein

Verlauf: Zeit für sich

So geht es auch Lukas’ Mutter:

Wer sind Lukas und seine Mutter?

Übung: Wie zufrieden sind Sie mit Ihrer Zeit für sich?