Eigene Stärken

Lassen Sie uns im Folgenden über Ihre Stärken und Schwächen nachdenken. Kennt man seine Stärken, so kann man sich an diesen erfreuen und sie zur Bewältigung von Belastungen nutzen. Kennt man seine Schwächen, so kann man auf diese Rücksicht nehmen und dadurch vermeiden, sich selbst ständig zu überfordern.

Sehen Sie in den beiden Videos zum Einstieg, was den Autor des ADHS-Elterntrainers, Prof. Döpfner, in seiner Arbeit mit ADHS-Kindern und deren Eltern beeindruckt hat: